Nutriční poradkyně · online konzultace
Když trávení stávkuje a vy už nevíte, co dalšího zkusit.
Pomáhám lidem s nadýmáním, refluxem, histaminovou intolerancí a únavou najít, co jejich tělo opravdu potřebuje. Bez zbytečně přísných diet a s kroky, které zvládnete i v běžném dni.
Jsem Eva Marhanová
Nutriční poradkyně se zaměřením na trávení a funkční výživu. Výživě se věnuji přes 10 let a SIBO, reflux i probdělé noci znám nejen z kurzů a seminářů, ale i z vlastní zkušenosti. Proto vím, že někdy nepomůže snažit se ještě víc, ale pochopit souvislosti.
Služby
Tříměsíční spolupráce
Analýza, 5 konzultací a e-mailová podpora. Pro ty, kdo chtějí jít do hloubky.
Více o spolupráci →Konzultace a rozbor testů
Konkrétní otázky, druhý názor nebo výsledky testů, které nevíte, jak číst.
Více o konzultacích →Testy funkční medicíny
Pomůžu vybrat test, který dává smysl, a výsledky převedeme do konkrétních kroků.
Více o testech →Přes 10 let ve výživě
A pořád se učím. Funkční medicína, nutriční genetika i nejnovější poznatky o trávení.
Lidský přístup
Trávicí potíže znám i z druhé strany stolu. Vím, jak vyčerpávající to umí být, a nikoho nesoudím.
Souvislosti srozumitelně
Odborné pojmy i výsledky testů převádím do kroků, kterým rozumíte.
Malé kroky, které vydrží
Žádný seznam sto padesáti zakázaných potravin. Změny, které zvládnete i v rušném dni.
Práce s dechem
Uvolnění bránice a jednoduchá dechová cvičení umí výrazně pomoct u refluxu, nadýmání i stresu kolem jídla.
Nevíte, kde začít?
Nemusíte to vědět. Domluvte si krátký hovor zdarma a společně zjistíme, co dál.